Онлайн-программа · Виктория Колпакова

Жизнь, которую выбираю я

5 недель, чтобы перестать ходить по кругу и наконец начать принимать верные для себя решения.

31 октября — 28 ноября онлайн максимум 33 участницы
Хочу в программу
А чего на самом деле хочу я?
39 600 ₽ стоимость участия
Узнаёшь себя?

Я знаю, как правильно, но всё реже понимаю, чего хочу сама.

Хочу сделать шаг — и сразу думаю: «А вдруг я ошибусь?»

Сначала нужно закончить всё важное. Собой займусь потом.

Вроде всё понимаешь…

Но почему моя жизнь не меняется?

Мне проще сделать самой, чем попросить о помощи.

Я выбираю себя — и почти сразу чувствую вину.

Я много делаю для других и всё чаще думаю: «А где во всём этом я?»

Здесь недостаточно просто ещё больше узнать о себе.

Увидеть
что на самом деле происходит в моей жизни
Разобраться
чего хочу я, а где живу из привычного «надо»
Выбрать
что я хочу делать по-другому
В результате

Больше ясности. Меньше внутренних переговоров с собой.

Ты начнёшь лучше понимать, что действительно твоё, где пора принимать решение и куда хочешь двигаться дальше.

Чего я хочу? 01
Что делать? 02
На что я больше не согласна? 03
Куда я хочу двигаться дальше? 04
И начнёшь:
быстрее принимать решения, вместо того чтобы долго разматывать себя сомнениями;
замечать, когда решения за тебя принимают страх, стыд или вина;
говорить «нет» там, где раньше соглашалась против себя;
просить о помощи, не решая заранее, что тебе откажут;
слышать тело раньше, чем оно начинает кричать усталостью и напряжением;
перестать ждать идеального момента и двигаться из той точки, где находишься сейчас.

Ноябрь — время внутренней уборки.

До конца года остаётся немного. Можно снова перенести важные решения в очередное «потом». А можно использовать этот месяц, чтобы разобраться с тем, что давно забирает силы, и войти в новый год с большей ясностью внутри.

5 недель · 5 тем

Из чего складывается жизнь, которую выбираешь ты?

Каждая неделя — отдельная точка, через которую мы посмотрим на реальные решения, отношения с собой и привычные сценарии.

01

Честность

«Что в своей жизни я уже давно понимаю, но не хочу признавать?»
Смотрим на реальную точку А: что происходит сейчас, чего ты хочешь и что больше не готова оставлять как есть.
Результат: честное понимание себя и своих настоящих желаний.
02

Свобода и ответственность

«Где выбираю я, а где жду, что всё решится само?»
Разбираем свою зону влияния: где можно действовать, а где энергия уходит на ожидание другого человека, обстоятельств или подходящего момента.
Результат: больше решений из позиции «я выбираю».
03

Тело

«Что моё тело уже давно пытается мне сказать?»
Учимся замечать напряжение, усталость, сопротивление, удовольствие и желание раньше, чем сил совсем не остаётся.
Результат: тело становится ориентиром, а не последним пунктом в списке дел.
04

Взрослый · Родитель · Ребёнок

«Из какой роли я сейчас живу?»
Где ты ждёшь разрешения, где контролируешь и спасаешь, а где можешь увидеть реальность, попросить, услышать «нет» и отвечать за свой выбор.
Результат: меньше спасательства, контроля и необходимости всё делать самой.
05

Страх · стыд · вина

«А вдруг не получится?»
«Что обо мне подумают?»
Разбираем чувства, которые незаметно решают за тебя: можно ли хотеть, можно ли отказаться, можно ли выбрать себя.
Результат: страх и вина перестают автоматически отменять твои решения.
Как всё будет

5 недель, в которых понимание превращается в действие.

Встречаемся
по субботам
в 11:00 мск

5 живых онлайн-встреч с Викторией. Между встречами — время попробовать новое уже в своей обычной жизни.

Закрытый чат Вопросы, общение и пространство программы.
Практики Задания между встречами, чтобы новое оставалось не только пониманием.
Записи Все встречи можно пересматривать в удобном темпе.
Доступ 1 год Материалы останутся с тобой после программы.
Возможна рассрочка Если удобнее разделить оплату на несколько платежей, напиши в службу заботы — расскажем о доступных вариантах.
Узнать о рассрочке
Форматы участия

Выбери свой формат

Основа

Вся программа

39 600 ₽
  • 5 живых онлайн-встреч
  • закрытый чат
  • практики и задания
  • возможность задавать вопросы
  • записи встреч
  • материалы на 1 год
Глубина · VIP

С личной консультацией

69 300 ₽
  • всё из тарифа «Основа»
  • личная консультация с Викторией
  • дополнительные видео и записи
31 октября начинаем

Между «я хочу» и «я выбираю и делаю»

иногда стоит всего одно решение.

Если ты давно понимаешь, что какие-то вещи больше не хочется переносить на очередное «потом» — приходи.

Made on
Tilda